10代、20代、30代と感想がかわってきました がくです
こんばんわ
ブログでも何度も書いているのですが、好きな映画ベストスリーを上げるとすると
・ニュー・シネマ・パラダイス（3時間オリジナルバージョン）
・スティング
・ショーシャンクの空に
なのですが、体調もさほどよくなかったので連休にニュー・シネマ・パラダイスを鑑賞しました
これでこの映画を見るのは4回め
1回めは10代。その時は青年のトトに感情移入
2回めは20代。前回話の流れはわかっていたので、又違った印象
3回めは30代。アルフレードの愛がわかる
そして40代になって4回め
奥さんができてという 自分の立ち位置の変化が結構大きかったように感じましたね
これまであまり気にしていなかった小さな伏線が会ったことに気づき
今回は、仕事で大成功したトトの立場に一番感情移入しました
そして、思ったのは
仕事の大成功 vs 家庭での充実
幸せってのはどっちに寄るものなのかな・・・・？
このどちらも同時に成り立たせることもできるのでしょうが、もしどちらかなら・・・・
そんなことを考える映画でした
以前にはそう捉えなかったこの映画の捉え方ができて、またこの映画がすごい映画だったんだなぁとおもったしだいでした
いっとき欝になるまで頑張って仕事したことはありましたがね
もう仕事で上を目指す生き方はしないだろうなぁと思うわけです
ああ、はよかえりたい♪
40代になってニュー・シネマ・パラダイスを鑑賞
↧
↧
1月最初の三連休
年末年始の帰省から帰ってきてずっと体調を崩してました がくです
こんばんわっ
年末年始に5日ほど帰省していました
結婚後初めて奥さんを実家に連れて行くってことで・・・・うん、めっちゃ気を張ってしまっていたのかも
帰ってくるなり、ぶっ倒れてました
顔色も相当悪かったらしく、奥さん「土気色だった」とか
2回鍼灸に行ったり、内臓が動いていない感じだったから温めたり、白湯にしたり、お酒控えたり
・・・・って、三連休も自転車にトレランにというつもりだったのだけど、体調が思わしくなかったので
1日目 ドライブ（青梅、奥多摩、御岳～ケーブルカーのあるとこ）
2日目 ドライブ（芦ヶ久保の氷柱）
3日目 新宿界隈の散策（新宿御苑、新宿2丁目あたりの○○なエリア、歌舞伎町、西武新宿、新宿西口）
1日目のドライブでは横に座っているだけだけど、座ってるだけでも疲れてきちゃったりと本調子からほどとおく
こんばんわっ
年末年始に5日ほど帰省していました
結婚後初めて奥さんを実家に連れて行くってことで・・・・うん、めっちゃ気を張ってしまっていたのかも
帰ってくるなり、ぶっ倒れてました
顔色も相当悪かったらしく、奥さん「土気色だった」とか
2回鍼灸に行ったり、内臓が動いていない感じだったから温めたり、白湯にしたり、お酒控えたり
・・・・って、三連休も自転車にトレランにというつもりだったのだけど、体調が思わしくなかったので
1日目 ドライブ（青梅、奥多摩、御岳～ケーブルカーのあるとこ）
2日目 ドライブ（芦ヶ久保の氷柱）
3日目 新宿界隈の散策（新宿御苑、新宿2丁目あたりの○○なエリア、歌舞伎町、西武新宿、新宿西口）
1日目のドライブでは横に座っているだけだけど、座ってるだけでも疲れてきちゃったりと本調子からほどとおく
吉野街道から登るのはしってたけどヒドイ斜度だったｗ 15％がずっと続くのだもの
ケーブルカーは1810までやってるってことでしたが、ついたのが1630頃だったので、帰りの凍結が若干心配だったので乗らずに。次はケーブルカー乗って御岳神社いきたいね、あと山登りorトレランしたいです
2日目 ドライブ（芦ヶ久保の氷柱）
R299を正丸トンネルを超えて芦ヶ久保の氷柱をみにいきました
秩父地方三大氷柱だそうな
＃ま、ここは氷柱を育てる？ために、ス○リンクラーがうごいてたのだけどｗ
昨年2014年からスタートしたそうです、今年は広場ができたり、道が新しく作られていたり、「ああ、まだ間に合ってないｗｗｗ」って
帰りにはさいたま方面に行ったらかならず行く（？）、爆弾ハンバーグをいただきました♪
エビフライひっさびさにたべたけどめちゃうまでした
3日目 新宿散策
まだ無理はできないなぁ・・・ってことで、高尾山に行こうと思ってたけどやめて新宿へ
なんの予定も目的も立てずふらつこうということにした
京王デパートでは、第50回駅弁大会があったねぇ、富山の駅弁とかめちゃよさそう、富山行きたい、富山好き
その後新宿御苑へ
入場料200円、うん、とてもリーズナブル、冬だから人は少なめかな？芝生も冬景色（？）で寂しさを漂わせるもまぁ、これはこれでいいでしょう
おしどりがいいかんじでした 玉藻園にて
↧
【九州旅行 第一夜】 おばあちゃんに会いに（結婚報告とプチ新婚旅行）
先週末、金曜日に有給休暇をとり、福岡へ行ってきました
がくです
こんばんわ
年末年始に奈良に帰省した際に、福岡のおばあちゃんに会いに行ってもいいと言われたので、早速行ってきました
小さい頃からとってもとってもとっても可愛がってくれた父方のおばあちゃん・・・
大学で東京に進学し、就職すると実家の奈良までの帰省でなかなか九州のばあちゃんちからは足が遠のいていました
電話はたまにしていましたが・・・・まだまだ元気だしいつでもいけるしな～なんておもってたけど・・・・
ちょっと認知症が入ってから、ちょっと感情の起伏が大きくなり、介護している叔母（父の妹）さんからは、
「おばあちゃん、他の人に合うと興奮しちゃうし、施設から帰りたい帰りたいと・・・・とても悲しがるから・・・」
ということで、会いに行くことができなくなっていました
＃「おばさんがヒドイ！とかではない」し、親戚みんな仲いいです、すごく大変な介護をしていて、元看護婦さんだからおばあちゃんのためには会えない方がいい とかそういうのは皆納得の上
ああ・・・・・おばあちゃん孝行できるときにしておかないといけなかった・・・・ずいぶんほったらかしにしていた・・・・
昨年2014年1月にやっとのことで結婚することができ、分かってくれないかもしれないけど、一目あいたいし、お嫁さんができたことの報告、お嫁さんの紹介がしたくて行ってきました（心身ともに安定したと年末にきいていたので、会ってもいいよといってくれましたので）
府中からバスで羽田空港へ
今回はANAの個人ツアーパックで
一泊のホテル付きで一人3万円弱、ANAで！LCCを使おうかと思ったけど、ANAでこの値段に成るならかなりお得ってことでこちらにしました → ANA
福岡空港について、車で飯塚のおばあちゃんちへ
※今回は母方のゆみこ伯母さんに大変お世話になりました。福岡空港まで着てくれて、車貸してもらった～
実家にもなかったと思う幼少のみぎりの自分の写真を京子叔母さん（父方の叔母）がもってくれてたｗ
御年96歳のばあちゃん
肌ツヤがすごいの！シワなし！70代後半とか80代前半といっても全然不思議じゃない！
おいらごつくなってるのか、小さいころのおいらしか覚えていないのか
「がくちゃん？うーん、わからないねぇ」と
若干寂しい気もしたけど、ずいぶん会ってなかった（おいらもずっとほっぽらかしていた・・・）
あえて良かった、ほんと。もう逢えないと思ってたからね
ごめんね・・・ごめんね・・・・
紹介しました、まぁ分かってはなかったかもしれないけど
一緒に行ってくれた嫁さんに感謝、一人だとやっぱり怖かった、知ってるおばあちゃんとかなりかわってるんじゃないかとおもってね
また逢いに行きます・・・
あまり長時間だとおばあちゃんが疲れるので早々に引き上げました
すっかり古くなってるおばあちゃんの家、近くの天神さんで遊んでたのはもう30年前か
その後、福岡春日市日の出町にある元母方の実家（もう母方祖父母は他界）に住んでる親戚の家で、結婚報告（嫁さんの紹介）と宴会でした、鯖とモツ鍋が美味しかった♪
（つづく 第二夜 太宰府＆日田温泉編）
↧
【九州旅行 第二夜】 大宰府と天領日田（豆田町～天ケ瀬温泉）
九州旅行二日目は、プチ新婚旅行♪
ガクです
こんばんわ
二日目は天領日田にあるお宿へ
その前に、嫁さんのリクエストである 太宰府♪ 雰囲気も好きなのですが・・・・うん、梅ヶ枝餅がすごくすきなのです＞嫁さん
パックだったので博多のドーミーインキャナルシティに泊まりました、朝食うまーー
幸せカエル？キャナルシティの入り口
湯布院行き、これで日田に・・・・行かないのですよ、実はｗ 由美子伯母さんに車をかりにいくときに博多駅でたまたま
JR九州の特急のデザインとかすっごい！すごく素敵、経営努力とかスゴイしてる感じで、せんすがいい！（ななつ星とか！）
とりあえず、太宰府♪
■太宰府天満宮
有名な太宰府天満宮参道のスタバ
元祖とか太宰府名物・・・ってかいてるけど・・・・・・・ほか、どこもやってなかったよ！！
ハムエッグだったよ！マヨネーズだったよ！（多分）
受験シーズンなのかとても人が多かった
飛梅
飛梅で大宰府は大半を稼いでいると・・・・って、菅原道真公の有名な詩からきてるそうですな
「
東風ふかば にほひをこせよ 梅の花 あるじなしとて 春なわすれそ
」
樹齢千年の神木だとか
お参りを済ませて、ほんとのもくてきの（？）の梅ケ枝餅
行ったのは親戚の伯母さんたちの話でも圧倒的一番おいしいという「お石茶屋」
奥の方にこんなところがあったのね、すごく雰囲気良い
お石茶屋内部
これまで食べた中で一番美味しい！とおもった梅ケ枝餅でした
おかわりしちゃったｗ
■日田・豆田町界隈
JR日田駅前でレンタル自転車（ママチャリ）して、回ってきました
まぁ小さい街だからお手頃でした、自転車乗りたかったしねｗ
いい雰囲気、こちらがひな祭りの元祖だそうです
日田やきそばとラーメンスープ
麺がカリッとしてておいしかった！もやしたっぷり
あと、ラーメンスープって麺が入ってないのだけどこういうのいいねぇ～ 麺なしラーメン、これもなかなか！
薫長酒蔵資料館にいって、お酒も買ってきました
しぼりたての新酒をかってしまった、これめちゃくちゃうまかった！
■天ケ瀬温泉
泊まった宿は、隠れ宿然したとてもとても素敵な温泉でした
渓流のそばにある山荘で、のんびりすごく素敵な宿でした
※新婚旅行な感じのプレゼント～と前出の伯母さんと母がおくってくれました・・・いやぁ、なんかほんと申し訳ないというか・・・ありがとね、一生の思い出になりました
素敵なお宿で素敵な晩餐
露天風呂最高でした♪
（つづく 第三夜 慈恩の滝～長者原～博多）
↧
【九州旅行 第三夜】 天ケ瀬温泉～長者原（やまなみハイウェイ）～博多
九州旅行三日目は、プチ新婚旅行♪
ガクです
いきなり幸楽さんバリのドヤ顔、朝風呂最高♪
ホント素敵なお宿でした※自分で泊まることはもう二度とないだろうなｗ
お宿にはこんな石像もあったり
苔むして素敵なお庭でした
11時チェックアウトですっごくのんびり
その後夕方には飛行機なのであまり寄れなかったけど、とりあえず自転車乗りとしてもやまなみハイウェイ（とくに長者原）は見せたかったのでよってきました
と、その前に・・・道中、R210の途中にすごい滝が！ → 場所
慈恩の滝！！あのジオン公国の発祥の地となった・・・・（大嘘
ほらね
滝の裏を歩くことができるんですよ～ これはすごい素敵だった
やまなみハイウェイ長者原で やまなみバーガーなるものを
若干の雪景色、大変綺麗でした
前日、太宰府から日田、そして長者原と、3年？4年前に九州フレッシュで走ったところ（反対方向だったけど）で、なんかすごく懐かしかったです
＃22時間ポイントのローソンとか！覚えてるものだねぇ
19:20の福岡空港発の飛行機だったので、その前に福岡の自転車クラスタの方にちょっとおあいしました
博多のとんこつラーメンをたべてなかったので、福岡空港で
本場のちゃんとしたところで食べればよかったんだけどね～
又着ます♪九州、福岡
↧
↧
【自転車ライフ】小田原フラワーツアー 梅＆河津桜
先週末は、原田家のお二人と小田原フラワーツアーに行ってきました♪
8時に調布ミニストップに集合
尾根幹→高田橋（鯉のぼりで有名）→厚木→厚木小田原道路側道→吾妻橋→大磯→国一→風祭（鰻）→小田原フラワーパーク→松田山ハーブガーデン→小田急新松田駅→輪行
って工程でした
基本的にずっと追い風、コースはジョージくんにおしえてもらったことがあるとはらぽんさんがずっと案内してくださいました、ありがとー
1時前に風祭・友栄さんに到着 途中で電話を入れて鰻を確保しておいてもらったので、「品切れのため・・・」には該当せず鰻にありつけました
ちょっと待ち時間が会ったので鈴廣かまぼこを見学、試食で食べたタイのやきかまぼこがおいしかったな～ｗ
鰻はもちろん美味しかった！
日本酒行きたかったな～、自転車のためそこはグッと我慢♪
友栄サンの前にある小さな公園で河津桜が満開、これはきれいだった
その後はジョージくんおすすめの小田原フラワーガーデン
ここに行く途中に目の前に・・・なんだろう、銀河鉄道999が宇宙に向けて発射しそうな点に続く激坂が目の前に・・・目の前に・・・・軽く20％はあったな・・・・じょーじくん！じょーじくん！！！
そのままうちゅうまでつれてかれるかとおもったよ（何
最初勢いをつけていったけど途中でへたれてると、後ろから嫁さんが 「のぼってのぼって！！！！」と若干切羽詰まった声で・・・この坂で前が詰まるときついもんね・・・・すいません、一生懸命登ります・・・・・シヌカトオモタ
小田原フラワーガーデンの梅まつりはとっても綺麗でした！梅って、バラ科サクラ属なのね、サクラと同類とは思わなかったぁ あと梅にもすっごくいっぱい種類があるのにびっくりしました 白梅と紅梅ぐらいしかないとおもっててので。 枝垂れ（しだれ）はやっぱ梅もいいねぇ
曽我梅林がメインのはずだったのだけど、こちらで梅を見たからもういいかな～なんてｗ時間もおしていたので曽我梅林はすっとばして松田山の河津桜を
本場河津の河津桜ももちろんいいんだけど、こっちは松田山、山肌の一角にピンクの一帯があってそれがまたいい、斜面にあるってが又違った良さでした
こちらも一応一番上まで自転車で行けるということなのだけど、バスがヒドイ角度でのぼっていくし・・・道狭いし・・・下に止めて歩いて登ることにしました あそこは蛇行しないとぜったいむり～ｗ
＜松田山ハーブガーデン＞
100km以上走ったのは結構久々だったかも
自転車ってやっぱり楽しいですね＾＾ いい季節になってきました♪
ルートはこちら
↧
【自転車ライフ】GF富山 2015 第一夜
北陸新幹線開通記念！！ってことで日本酒で一番好きな満寿泉をつくっている富山にいってきました、がくです。
こんばんわっ
※ゴール後、マルガリータとマリナーラをサーブする満面の笑みの奥様ｗ
GF富山とは
今年6回めを迎える富山を舞台にしたグランフォンド＝いわゆる山岳系ロングライドイベントです。
富山湾から世界遺産五箇山（合掌造り集落）にいくコース、これはめちゃくちゃ楽しみ！！
今回は、田代家二人といがちゃん、かなさん、ハイエースをレンタルし、4人4台でいきました。
土曜日 早朝に出発、昼過ぎに富山着、雨晴海岸や氷見で観光、GF富山の前日受付に行く
日曜日 GF富山本番 180kmいけるか？
月曜日 有給を取り、黒部峡谷鉄道にのって欅平まで （片道1時間20分）
ほーーーんと富山いいとこでした、自転車もすごく走りやすかったです。
土曜日に観光をしたのですがローディをたくさん見ました、富山湾サイクリングロードとか蜃気楼サイクリングロードとか色々整備もされており
GF富山だからかな？なんておもいましたが、ロード人口がやっぱり多いな～と
道も広いし、山も比較的近いし、能登半島とかにもいけるし・・・これは自転車天国では？＾＾
■5月29日（金）
20時30分頃、かなさんが自転車を車で持ってくる（土曜日、お子さんの運動会で別途北陸新幹線で富山入り）
23時ハイエースを借りる、帰ってきて自転車3台（田代家の2台、かなさんの1台）をつみこみ、いろいろ準備、0時頃就寝
■5月30日（土）
4時起床、4時20分出発、5時前いがちゃんを昭島市某所にてピックアップ
ルート的には
1) 中央道で松本、松本から安房トンネルを抜けて高山、富山のルート
2) 関越道～上信越道～北陸道の高速オンリールート
自転車を積んでたので、ルート候補2でいくことにしました
■横川SA
ばびゅーんと、まずは横川サービスエリア、嫁さんが釜飯を食べたこと無い！（通ったことはあるけど通り過ぎた）というので、7：30の販売開始をしばしまつ・・・
※写真はだるま弁当・・・・これしかなかったぁ
その後、長野県に入るも長野県完全スルーで新潟！
長野あたりは善光寺のご開帳最終日だったのでどんだけ混むかとドキドキしてたけど、混んでなくてよかった。朝早かったからかね～
■妙高SAにつくも・・・
SAじゃねぇぇぇ、PAといってもいいぐらい！
一応食堂はあったけどなんというか・・・・とても・・略
いや、雰囲気は高原のペンションとかそういう感じで、これはこれでありだったんだけどね！
※美味しそうなものがなかったからという一方的な非難ｗ
■名立谷浜SA
北陸道に入って、
スルテンラーメン、ブリカツ丼がオススメNo．1だったのに、うりきれだったの！！ありえーーーーん！！（＞＜
おかげで、しらエビバーガーまでたべちゃった（言いがかり
魚津市で北陸道をおり、県道1号をにしへ
この道、2年前の群馬600で自転車で走った道なのよね！すっごい懐かしかった～
自転車では走りやすかったのだけど、車だと道が狭くてちときつかったですね、自転車の走りやすい道と自動車の走りやすい道、やっぱり違うんだな～なんて、再認識しました
■富山観光 海王丸パーク＆雨晴海岸
海王丸パークと雨晴海岸
雨晴海岸は富山湾のむこうに立山連峰がみえる絶景が有名なのだけどこの日は残念ながらかすんでてみれなかった。冬かな～
JR雨晴海岸駅（手前の踏切より）
■氷見にて回転寿司＠道の駅氷見
富山といえば回転寿司で日本有数の旨さを誇るという
しらえびの軍艦
いわし100円
氷見うどん
いや～おいしかった♪
GF富山の前日受付＠富山競輪場 を済ませ
富山駅近くのホテル 和休さんにチェックイン この和休さんが素晴らしく、ここは富山での定宿にしそうです、それぐらい良かった
■環水公園
2008年に世界一美しいスターバックスというのになったらしい富山・環水公園のスタバ
素敵な環水公園でした、富山駅から徒歩10分程度
運河が素敵でした＾＾
夕飯を食べて、就寝。
軽い前夜祭
にゃんこ飯
翌日は4時おき！
↧
【自転車ライフ】GF富山 2015 第二夜
グランフォンド富山 当日編です！ がくです！ブログ書くとすっごい久々です！！
今回のメイン？と思われる五箇山 相倉合掌造り集落！
5時出発、5時半スタート会場の富山競輪所に到着・・・・
とここで、結構失敗
会場に着くなり、自転車をおいて並ぶべきでした
のんびりしてたらほぼ最後尾、スタートまで30分近くかかったのです
※5人ごと15秒感覚
これがかなり後々までひびいてしまいました
というのも
庄川エイド9:30ミドルコースへ変更（先頭は10:00出発）昨年に比べ30分早くなりました
相倉エイド12:20リタイア
利賀エイド13:40リタイア昨年に比べ40分早くなりました
大長谷関門13:30ショートカットコースへ変更昨年に比べ60分早くなりました
八尾エイド15:45リタイア昨年に比べ5分早くなりました
常願寺エイド16:50リタイア
スタートウェーイ
第一エイドまで50km強あったのですが、スタートできたのが6時40分ぐらい
2時間半ぐらいでエイドにつかないといきなり足切り！
グランフォンドなどのイベントだからとのんびり富山を楽しんで走ってたんです
そしたら・・・途中で気がつく、あれ？このペースだとやばくね？？？？
いきなり足切りなんて！！ってことで、ペースを上げていったのですが、奥さんかなりぐろっきぃぃ
もうちょっと早くスタートできていればァァァ
※いきなりちょっとガチモードいり、まだ平坦なのに！微妙な向かい風でいきなりツライ！
エイド1荘川を超えるとそこからはだんだん山がちに
山です、はい。富山は山と海がとてもちかくて・・・いいのです
黒部川とか日本一の急流の川っていわれてるぐらいだし！
とりあえず相倉合掌造り集落に行かないと始まらないからね！
テレビの取材を受けたり
若干腰が引けてますｗ
この後もだいたい5kmぐらいの登りが続く感じ、斜度もそこまでヒドイのもなく坂が苦手なおいらでもまぁ登れる、登ってると、あ、頂上だ♪ ッて感じで楽しく山道を走れました
利賀のエイドでは、
（かなさんに写真頂きました）
利賀そば！名物はそば！くえぬ！！！くえぬのだよ！！！！（おいらはそばアレルギー）
グランフォンドやるところって、米が取れないことがおおくて、そばが名物ってすっごくおおいのよねぇぇ！！！！！
おにぎりをいただけましたので、美味しくいただきました♪
最終エイドでは結構ヘロヘロで
暑くて途中でアイス休憩
ゴールは富山競輪場、バンク？を走れます！なんだろうこのカント、プロの競輪選手はここをはしるのか・・・・すげぇぇぇぇ
コースの途中の関門に10分間に合わず、ショートカットコースへいったので、170kmぐらいかな
完走はできました♪ またでるならショーカットにならないようにリベンジだね～
ゴール後屋台？が出てたのでそこでピザ
マルガリータとマリナーラを買ってきてくれました＾＾ ありがとね～
そして、反省会？祝勝会？ 富山駅近くの 漁火 というお店へ
Twitterでブルベ中部な maruyoyoさんのご推薦のお店ですがこれがめちゃくちゃうまかった！！！
またくる！！
つきだし
白エビの唐揚げとすり身天
お刺身盛り合わせ2人前
のどぐろ
＠かなさん
蟹の甲羅焼き
↧
PR: ラングラー・アンリミテッド サンセット オレンジ
 |
| 夏が待ち遠しい大人たちへ。ルーフ全開で楽しんでほしい価値ある限定モデル。 |
↧
↧
【自転車ライフ】GF富山 2015 第三夜
二泊もしちゃったよ！がくです
富山最終日、前日の大満足の宴会で富山を堪能したけど、まだまだ富山には行きたいところがある！！
黒部ダム！
行きたいけど、ちと高い！時間がかかりすぎる！
一応この日中に帰らなきゃいけないから！
なので・・・・黒部峡谷鉄道トロッコ列車にのることにしました！片道一時間20分程度、運賃1700円！
実は全線開通したのがつい最近ってことで・・・実は、終点の欅平でいろいろと回るつもりが、行けるところが全然なかったのです
＃今年は積雪が多かったそうで、そいつが解けないと遊歩道立ち入ることができない
7時半に出発
ホント素敵な和風ビジネスホテルでした
＠いがちゃん
いってきます
すこし歩いたところまででした、先に進んでいってみたいな～ 温泉宿とかあるそうなの
残念（T_T
2時間とか散策しようと思ってきたのに30分ぐらいで行けるところをいきつくしてしまったｗ
帰ります
黒部の名水で淹れたコーヒー
戻ってきた
大変満足な富山旅行でした＾＾
みんなでワイワイ、こんなに楽しいことはないよね＾＾
ハイエースを借りて行ったのもすごく良かったですたのしかった、またいきたいですね！
またいこうね
↧
【自転車生活】富士山一周200 完走11時間8分
BRM1003富士山一周200、AJ神奈川さんのブルベに出てきました。
今年はブルベ全然出てなかったのでこれで・・・200が2本目？うん、すごく少ない。来年は最低SRは取るように頑張る
◆スタートまで
3時半おき、4時出発。とりあえず、自走で登戸駅まで
5時12分厚木行き普通だったかな？駅のシャッター開く所
車を借りて行くのも可能は可能なのだけど、帰りの運転とか嫌だし、いきもゆっくり寝ていける電車のほうがいいかな？とおもって今回は輪行。ただ、小田急開成駅につくのが6時32分、スタート7時。ブリーフィングは出れない orz
これが始発なんだよぉぉ、もっと早くつくなら相模大野あたりまで尾根幹自走して・・・・いや、これなら登戸でいいやｗ
あと、最初自走で駅に行くと装備に忘れ物がないのがいいのよね
ルートはこちら （Chromeではみれなくなってるので、IE or Firefox or 心の目で）
開成をスタート、R246で伊勢原まで行って、愛川、土山峠、宮ケ瀬湖、道志みちにはいって、山中湖
山中湖の先は、R139をすすんで、鳴沢村、そこから左に入って本栖湖が一望できる展望台（K71）、ミルクランド、白糸の滝、富士サファリパーク横、山崎精肉店、御殿場、足柄、R246で開成ゴール
獲得標高3000mはあるといふ（STRAVAだと、3700mのぼったことになってるｗ）
STRAVAの結果はこちら
■スタートから道の駅どうし
スタートして松田の駅あたりで一度曲がるところをまちがえてしまう、いきなりのミスコース
この辺りから、たけさんじんじんさんとゆるやかな同行がはじまるｗ（坂になるとおいてかれたりｗ）
PC1までは86km、道の駅どうしまで75kmぐらい？
基本ずっと登りｗ
R246はやっぱり混んでた、トラックバンバン、なかなか厳しい道だねぇ
土山峠はやっぱりきつかった・・・
道志みちってこんなにきつかったっけ？？？ッて思うほど
ルートはこちら （Chromeではみれなくなってるので、IE or Firefox or 心の目で）
開成をスタート、R246で伊勢原まで行って、愛川、土山峠、宮ケ瀬湖、道志みちにはいって、山中湖
山中湖の先は、R139をすすんで、鳴沢村、そこから左に入って本栖湖が一望できる展望台（K71）、ミルクランド、白糸の滝、富士サファリパーク横、山崎精肉店、御殿場、足柄、R246で開成ゴール
獲得標高3000mはあるといふ（STRAVAだと、3700mのぼったことになってるｗ）
STRAVAの結果はこちら
■スタートから道の駅どうし
スタートして松田の駅あたりで一度曲がるところをまちがえてしまう、いきなりのミスコース
この辺りから、たけさんじんじんさんとゆるやかな同行がはじまるｗ（坂になるとおいてかれたりｗ）
PC1までは86km、道の駅どうしまで75kmぐらい？
基本ずっと登りｗ
R246はやっぱり混んでた、トラックバンバン、なかなか厳しい道だねぇ
土山峠はやっぱりきつかった・・・
道志みちってこんなにきつかったっけ？？？ッて思うほど
【GP1】道の駅どうしで、ぽーく串とブタ汁のセット600円 しみる～
PC1 ローソン ここまで1時間ほどの貯金、登りばかりの事を考えると上出来♪
■PC1～PC2
山中湖畔から富士山
ふじさんとたけさん
R139で鳴沢村まで。この道、道路がものすごーーーーーーーーーーーーくわるかった。舗装がね、でっこぼこなの。山梨県にお金がないのかな・・・あまりにひどくて、コンクリのところをノロノロと
トラックのバンバン、ぶっ飛ばして走ってくるし、生きた心地しなかった、悪い路面にトラれて横に膨らんだらトラックに・・・いやーーーーーーー
個人的には、湖北ビューラインがすごく好きなのでそっちを通したら安全で気持ちよくなるんだけどな～なんて（200kmで収まらなくなるのが問題w；）
トラックのバンバン、ぶっ飛ばして走ってくるし、生きた心地しなかった、悪い路面にトラれて横に膨らんだらトラックに・・・いやーーーーーーー
個人的には、湖北ビューラインがすごく好きなのでそっちを通したら安全で気持ちよくなるんだけどな～なんて（200kmで収まらなくなるのが問題w；）
本栖湖、展望台から
ミルクランドでジェラート（ミルクといちご）
PC2 白糸の滝の近くのファミマ
白糸の滝はいかなかった
自衛隊演習所横からの富士山（南側から）
山崎精肉店で、ささみチーズかつと牛肉コロッケ♪
うんまかった
のこり50kmがほぼ下り基調、こんなに気持ちいいとは思わなかったｗ
ちょうど8月に参加したR東京さんの山中湖200を反対に行くルート、あの時は暑くてのぼりできつかったなぁぁ・・・・
11時間8分でゴールしました
獲得標高が3000mあるこのコースでこの時間で行けたのはかなり自身に
トラやったこともいいのかもしれないけど、一番はジテツウだろうなぁ～ 体がだいぶ動くようになってきたかも♪
つづけるで～ ダイエットするで～
帰りも輪行のつもりだったのですが、妻がゴールまで迎えにきてくれました、サプラーイズ♪
ほんとありがとねぇ
海老名SAでとんこつラーメンに水餃子セット（ザボンって所）
いい一日でした♪
↧
【トレラン】青梅丘陵ハイキングコース 9km
前日、自転車で富士山一周200をはしったので、翌日はのんびりと・・・ がくです、こんばんは
小田原にうなぎ～というお誘いを頂いていたのですが、起きたら8時、うん、疲れて朝起きれなかった！
うだうだしてたんですが、ランって感じでもないし、かといってとっても天気いいから散歩的な感じでゆるふわでいきたい
浅間尾根トレランとかいいね！なんて話したんだけど、出発時刻がちとおそかったので、もうちょっとアクセスしやすい所が良いな～
で、選んだのが青梅丘陵ハイキングコース
JR青梅駅まで家からだと武蔵境から一本、なんてアクセスがいいんだ！！！駅前のコンビニで飲み物とか補給食とか買い込んでいく
鉄道公園まで結構なゲキサカを登り、ハイキングコースにイン
トレランの方もおおかった！
てか、登りなのにみんな走っていくの・・がんがん、はしっていくの、おいらには無理！ゼッタイ歩いちゃうって角度なのにスイスイと
＃とはいえ、すれ違うときなどはちゃんと止まって速度緩めてくれたりとマナーはしっかり
※みたけ山はめっちゃとおいですｗ 今回はいけませんでした
榎峠
軍畑駅でゴール
Stravaでの記録はこちら
のんびり・・・・とはいかない、そこそこ走り応えのあるコースでした
次は、高水山いって、そのまま みたけ駅、そこから先の奥多摩 そんなトレランできるといいな～
↧
あしラボ さんへ行ってきた 三回目
トレラン系のお友達におすすめしてもらったあしラボさんに行ってきました♪
がくです、こんばんわ
すっかりブログなるものも書かなくなってしまいましたが・・・
■2015/10/26 第3回メモ
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・足は前に出すのではなく、踏む方向・骨盤を立てる？感じ（このニュアンスは文では説明できない・・・）
・足は真下につくのではなく、出た太ももの下ぐらいに出す
・足をあげるのに力は使わない、反対の足を踏むと勝手に足が上がる
・ももを使う、ヒザ下は使わない
・足は蹴らない、足首使わない
→余計なことをしすぎてる
・やることはシンプル 「踏む」→「その足を反対の足が追い越す」→「踏む」→「その足を・・」
・足踏みでの練習をすべし
・膝はある程度高くあげる（いや、あがるといったほうがいいか、しっかり踏めば上がる）
・腸腰筋をつかう、伸ばすような感覚でいくと、良いフォームになるかんじだった
ウルトラやったりスパトレイル70とか長いのをやっていきたいですね～なんていったら、
「HOKAoneoneとかどうですか？ロードトレイル兼用の軽量のやつ・・・・」
「あ、一昨日買ったところです（にこにこ」
アドバイスを聞く直前に既に購入していたというｗ
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■2015/9/28 第2回目メモ--------------------------------------------------------------------
・足は前に出すのではなく、踏む方向に・左足の踏みがよわくて、右に膝が入っちゃう
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■2015/8/24 第一回目メモ
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・足を開きすぎず、進行方向に人差し指がある感じ
→ちょっとうちに入りすぎてる気も、不自然に内転？してるような・・・もうちょっと自然にしたい、足の内側の筋肉を使うイメージができるといいか
・腰を入れて腹で走る
→お腹が疲れる、これまで使ってなかった証拠なんだなぁ、お腹とお尻の筋肉をもっと使えるようにしないと
・なんかペースが上がってしまうｗｗｗ
→なんか走れてしまうのだけど、まだペースが掴めない、ものにするためにすこしの距離でもしっかり意識をして走らねば
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小江戸91kmウルトラマラソン試走会①（45km）に参加してきました
来年、小江戸91kmウルトラマラソンにチャレンジします！
がくです。
こんばんわ
来年の3月に、川越を発着の小江戸91kmウルトラマラソンにエントリーしちゃったの！
コースはこちら
まぁ、なんていうか、うん、つらいよねｗ
大江戸小江戸トレニックワールドさんが主催のイベントで、大江戸小江戸は200km
その前半の小江戸91kmをまずはチャンレンジ
これがいければ・・・大江戸小江戸200kにもね、いきたいわけですよ
試走会の開催ということで、エントリー
なにげに、試走会が一番コスパに優れるという噂・・・ｗ
特に小江戸の前半は人がいっぱいいるからミスコースもあまりないだろうとのことですが、荒川CRをはしるわりには、
曲がり角などポイントも非常に多くわかりにくい・・・・し、まぁお得に走れる！ってのがあったので参加してきました
夫婦で
※ツマのほうがランにおいては走れるんですよねぇとっても
で、今回はおいらが頑張る
川越連馨寺、こちらをスタート
スタートの風景、好天に恵まれました
川越、時の鐘のあたり、ほんといい天気
荒川CRをランしたり・・・
※もっと端によったりするべきなんだけどねぇ・・・緑色の服の人とかよーけはみだしてました・・・自転車の方々すいませんほんと
途中のCRの階段を使うところ、ツマは前によく言っていたショップのチームの方に2年ぶりに会えたと！ちょっとだけだったけどねぇ
手島エイドの手前、ちょっとわかりにくい
当日はトレニックワールドの旗が立っているそうな
ここまで約30km、いつもなら20km過ぎるともう膝が痛くてはしれなくなる・・・のだけど、今回は痛いものの走れない程でもない
あしラボさんで習った走り方をしてるからかな？
とこの後5kmいったぐらいのところで、股ズレをおこしてしまい、大ブレーキ
痛くてすれてはしれない orz
後ろからは最後尾をまもるキティちゃんなコスプレのスタッフのかたがプレッシャー・・・
我慢できなかったので、河川敷に降り、草むらにかくれて、スパッツを脱ぐことに
ああ、ちゃんとワセリンなどを持って来るべきだった、これは今後も常備するようにしなきゃだ
股ずれ、これつらいです、いい方法ないかなぁ・・・
包帯パンツとかも試したけど、全然ダメ
痩せるのが一番なのかも知れぬ（あ、あのあたり走る前に剃毛してます、しっかりと（
この日は45kmの折り返し付近まででした
筋疲労はあるものの、これまで長距離を走ると必ず出ていた膝などの間接的な痛みはなんとか大丈夫なレベル
（股ズレでひどい時にフォームが崩れてしまったのか膝も痛くなりましたが
今月末には富士山マラソン
それ以外にも12時間連続で走り続けるような練習をしたほうがいいだろうな～とおもってます
これからはちょっとラン重点的にやっていきますよぉ
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【ドライブ】奥秩父 中津峡に紅葉を見に
2年前から今年で三回目、がくです
こんばんわ
11月3日（祝） 文化の日、とってもいい天気だったので紅葉をみに
前日に、それぞれ呑みがあったので、起きたのが8時とか、まぁどこにも行かないかな～なんておもってたけどｗ
フェレット達を愛でつつ準備して、昼前にのんびり出発♪
お腹がすいたので、入間のフライングガーデンで爆弾ハンバーグ
たべてそとにでたら、爆音が
入間航空祭なんですね
ハートを書いて、矢がずきゅーん
すごいっす、まじすごかったっす
R463バイパスを進んでましたが、歩道橋の上から楽しんでる人がいっぱい
航空公園いかなくても、どこからでもみれるのね～ いいもの見れた♪
ちと日が暮れかけの16時頃に中津峡に
結構ちっちゃってるところも多かったかなぁ・・思ってるほど大したことなかった
まぁすごいんだけどねｗ
紅葉ってよりは、黄色かった！
※もっとすごく赤い印象だったんだけどなぁぁぁ
11月23日まで出してるんだって、シシ汁小屋（？ｗ）
気温はもう12度程度、寒かったのでとっても美味しかったｗ
最後に、三峯神社の表参道な登龍橋（？）のあたりのライトアップを
この脇にあるお店のおばあさんにいろいろお話を伺ったりｗ
※大滝村とか三峯神社の裏話的な・・・ｗ いや～、いなかはドロドロしてるね～ｗ
※お客さんで行くのはいいけど中に入り込むと・・・こわいこわいｗ
ことしも紅葉楽しめました♪
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味スタ6耐リレーマラソン2015
昨年に引き続き味スタ6時間耐久リレーマラソンに出てきました♪
がくです
味スタ6耐
去年思ったのは、
・一周2kmっていうのはめっちゃきつい、ほんときつい
・2kmとはいえ、5分/kmとかおかしい、負荷高杉
・来年は4kmとかをちゃんと走りこんで、もっと走れるようになって参加しよう
・痩せて走れるようになっておく！！
だったんだけど～～～
体重は増えたし～
ラン錬もいうほどやってなかったし～～
な感じですが、お誘いを頂いて、いってきました
4チーム、約20人！
結果から言うと
オヤジ朝練ー2 1084 5:53:50 37 6時間リレーマラソンの部 151/808
オヤジ朝練－１ 1083 5:58:59 36 6時間リレーマラソンの部 247/808 ◎
夢の徳之島 1076 5:58:00 33 6時間リレーマラソンの部 509/808
梅丘ランチーズ 1169 5:57:30 30 6時間リレーマラソンの部 708/808
我々のチームは、36周72km、1時間あたり12km・・・・けっこうがんばったやんｗ
エースチームに1周差しかあいてない！！おいらたちはがんばった！！
ってみんな早かったもんなぁ・・・・
写真はこちら
真ん中のピンクのジャージがおいら
コスの方もいた
ツマはしる
誰がアンカーになるか？のこり10分弱でタスキをつながれてしまったおいらは、最後に一周はしってもらうために・・死力を尽くしたのでした
で、のこり30秒できむけんさんに襷をつなぐことができましたｗｗ
（たぶん、キロ4分ちょっとではしったはず、この後ぶっ倒れた）
※つながっちゃったタスキ
中村静香さんはほんと可愛かった
記念撮影♪
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【映画】エベレスト3D 1996年の実話を元にした映画
ネタバレしちゃうから後半注意ね！
がくです
こんばんわっ
日曜日、前日の味スタ6耐でつかれてたのもあり、二日酔いもあり、二日酔いも・・・（略
のんびりしていたのですが、昼にランチに近所のパリバールに言ってカレーを食べたり
がくです
こんばんわっ
日曜日、前日の味スタ6耐でつかれてたのもあり、二日酔いもあり、二日酔いも・・・（略
のんびりしていたのですが、昼にランチに近所のパリバールに言ってカレーを食べたり
今日はのんびりでいいかな～なんていってたら、映画でもみにいかない？とツマからの提案
ちょっと前に面白そうな映画でいってみたいな～なんて言ってたのを覚えててくれた♪
「エベレスト3D」
1996年に起きたエベレスト大遭難を元にした映画
つくりとしては、ドキュメンタリー映画風
殆どを事実をもとにしていて、扇情的な部分や感情に訴えかけるような部分は殆ど無く
淡々と起きたことを書いていく感じ
すべてが過去に起きたことではないだろうけど、山の遭難によくあるタイプのことが起きたり・・
もう途中から
「ああ、また（死亡）フラグがたった・・・」
「ああ、これはあかん・・・あかんやつや・・・・・」
ある場面まではとてもとても順調そうだったのに、一転してどんどんシチュエーションは悪い方向へ
どんどん悪い方向へ
あああ、フラグが回収されてしまう・・・・
まじすごい映画でした
マンガ「岳」を読んでて雪山ってすごいなぁ、こわい面もすごくあるなぁ なんておもってたけど、そのまんま（最終話を・・・といったらネタバレになるか）
この映画はもう一度見てみたいです
というのも、一回じゃよくわからない部分が！
見終わってからちょっとネットを調べるとなぜそうなだったのか？などが何となく分かる
それぞれの場面の意味が他の画面とリンクする
もう一度見たいですね
それほどすごい映画でした
淡々とスゴイ
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2016年イベント一覧
とりあえず、まとめてみた
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2016年はどうしようかなぁ 青葉、西東京、埼玉あたりを中心に出れたらいいなぁ。
とはいえ、200とか300、来年のメインはラン（ウルトラ）とトラ（ミドル）にするかもしれない
とはいえ、200とか300、来年のメインはラン（ウルトラ）とトラ（ミドル）にするかもしれない
FlecheはひさびさにMuAuanさんと一緒ででたいな～
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------------- 1月 --------------01/03【AJ福岡】BRM103福岡200
01/09【AJ神奈川】BRM109神奈川200逗子
01/09【R東京】BRM109東京200曽我梅林
01/10【オダ近】BRM110近畿200
01/10【R東京】BRM110東京200いってこい伊豆網代
01/11【R東京】BRM111東京200はとバス
01/16【AJ千葉】BRM116千葉2002Lake-大洗
01/17【R熊本】BRM117熊本200
01/23【AJ日本橋】BRM123日本橋200
01/30【AJ静岡】BRM130静岡200
01/30【オダ近】BRM130近畿200
01/30【AJ福岡】BRM130福岡300
01/30【R東京】BRM130東京200真鶴半島
01/30【R東京】BRM130東京300いってこい伊豆高原
------------- 2月 --------------
02/06【AJ宇都宮】BRM206宇都宮200
02/06【R熊本】BRM206熊本400
02/07【VCRあおば】BRM207あおば200
02/08【R東京】BRM208東京300満喫沖縄
02/09【R東京】BRM209東京400ぐるっと沖縄
02/11【R東京】BRM211東京200ちょっと沖縄
02/12【R東京】BRM212東京600とことん沖縄
02/13【オダ近】BRM213近畿200
02/14【VCRあおば】BRM214あおば200
02/20【AJ千葉】BRM220千葉200房総クラシック-袖ヶ浦
02/20【AJ群馬】BRM220群馬300
02/20【R東京】BRM220東京200花園
02/20【R熊本】BRM220熊本600
02/21【オダ埼】BRM221埼玉200
02/27【AJ静岡】BRM227静岡200
02/27【オダ近】BRM227近畿300
02/27【AJ西東京】BRM227西東京200しおかつお下賀茂（三島発着）
02/27【AJ西東京】BRM227西東京200しおかつお松崎（三島発着）
02/27【AJ長崎】BRM227長崎200
02/28【オダ埼】BRM228埼玉200
02/28【RC名古屋】BRM228名古屋200
------------- 3月 --------------
03/05【AJ神奈川】BRM305神奈川300鎌倉
03/06【AJ広島】BRM306広島200岩国
03/12【AR中部】BRM312中部200
03/12【R東京】BRM312東京200秩父
03/12【R東京】BRM312東京300相模湾
03/12【R熊本】BRM312熊本200
03/12【AJたまがわ】BRM312たまがわ200鴨川
03/13【AR中部】BRM313中部200
03/19【AJ宇都宮】BRM319宇都宮400
03/19【AJ千葉】BRM319千葉300九十九里ナイト-袖ヶ浦
03/19【オダ近】BRM319近畿400
03/19【R熊本】BRM319熊本300
03/20【オダ埼】BRM320埼玉300
03/20【オダ近】BRM320近畿300
03/23【AJ広島】BRM323広島300須波
03/26【AJ静岡】BRM326静岡300
03/26【オダ埼】BRM326埼玉300
03/26【オダ近】BRM326近畿300
03/26【RC名古屋】BRM326名古屋300
03/26【AJ福岡】BRM326福岡400
03/26【AJ群馬】BRM326群馬400
03/26【AJ西東京】BRM326西東京300富士（22時スタート）
03/26【AJ日本橋】BRM326日本橋300
03/06【VCRあおば】BRM306あおば200
03/06【AJ広島】BRM306広島200
03/27【VCRあおば】BRM327あおば200
------------- 4月 --------------
04/02【AJ神奈川】BRM402神奈川400もしかして追い風
04/02【R東京】BRM402東京200箱根・芦ノ湖
04/02【R東京】BRM402東京400サッタ峠（清水）
04/02【AJ長崎】BRM402長崎200
04/03【AJたまがわ】BRM403たまがわ200定峰
04/09【AR中部】BRM409中部300
04/09【オダ近】BRM409近畿300
04/09【AJ福岡】BRM409福岡600
04/10【AJ日本橋】Fleche410日本橋
04/16【オダ近】BRM416近畿200
04/16【VCRあおば】BRM416あおば300
04/16【AJたまがわ】BRM416たまがわ300足尾
04/17【AJ宇都宮】BRM417宇都宮200
04/17【オダ近】BRM417近畿200
04/17【R熊本】Fleche417熊本
04/23【AJ静岡】BRM423静岡400
04/23【AJ千葉】BRM423千葉200大福でお腹いっぱい-袖ヶ浦
04/23【AJ千葉】BRM423千葉400瀬又-袖ヶ浦
04/23【AJ千葉】BRM423千葉400嶺岡-房総アルプス-袖ヶ浦
04/23【オダ近】BRM423近畿200
04/23【RC名古屋】BRM423名古屋400
04/23【AJ岡山】BRM423岡山1200
04/23【AJ西東京】BRM423西東京400富士大回り
04/23【AJ群馬】BRM423群馬200
04/23【R東京】BRM423東京600するっと浜名湖鰻
04/23【R熊本】BRM423熊本200
04/23【R熊本】BRM423熊本400
04/23【AJたまがわ】BRM423たまがわ300西上州
04/29【AJ宇都宮】BRM429宇都宮400
04/29【AJ宇都宮】BRM429宇都宮400
04/29【オダ埼】BRM429埼玉1200+
04/29【オダ近】BRM429近畿400
04/30【AJ広島】BRM430広島1000須波
※
04/03 ハセツネ30K
04/16 第5回新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ1stステージ(20.5km/10km)
04/24 26th チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
※
04/03 ハセツネ30K
04/16 第5回新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ1stステージ(20.5km/10km)
04/24 26th チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン
------------- 5月 --------------
05/01【オダ近】BRM501近畿600
05/01【R東京】Fleche501東京
05/03【R札幌】BRM503札幌200釧勝
05/04【AJ北海道】BRM504北海道200
05/07【AJ千葉】BRM507千葉200鹿野山南面-袖ヶ浦
05/07【オダ近】BRM507近畿300
05/14【AR中部】BRM514中部400
05/14【AJ神奈川】BRM514神奈川400興津
05/14【オダ近】BRM514近畿200
05/14【R宮城】BRM514宮城200平泉
05/14【R宮城】BRM514宮城300物見山
05/14【VCRあおば】BRM514あおば400
05/14【AJ群馬】BRM514群馬600
05/14【R東京】BRM514東京300七里岩
05/14【R東京】BRM514東京400冨士熱海
05/14【R熊本】BRM514熊本300
05/14【AJたまがわ】BRM514たまがわ400石廊崎
05/15【AJ群馬】BRM515群馬200
05/15【オダ近】BRM515近畿200
05/21【RC名古屋】BRM521名古屋600
05/21【VCRあおば】BRM521あおば300
05/21【AJ長崎】BRM521長崎300
05/21【AJたまがわ】BRM521たまがわ200十和田クラシック
05/21【AJたまがわ】BRM521たまがわ400奥久慈
05/21【AJ日本橋】BRM521日本橋200
05/25【AJ広島】BRM525広島400高宮
05/27【AJ岡山】BRM527岡山600
05/28【AJ神奈川】BRM528神奈川600興津（反時計回り）
05/28【AJ神奈川】BRM528神奈川600興津（時計回り）
05/28【AJ千葉】BRM528千葉300秩父-手賀沼
05/28【オダ埼】BRM528埼玉400
05/28【オダ近】BRM528近畿400
05/28【R熊本】BRM528熊本600
※
05/07 第4回外秩父トレイルラン43
05/14 第4回飯能アルプス～奥武蔵丸山スーパートレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2ndステージ(37km)
※
05/07 第4回外秩父トレイルラン43
05/14 第4回飯能アルプス～奥武蔵丸山スーパートレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ2ndステージ(37km)
------------- 6月 --------------
06/04【AJ静岡】BRM604静岡600
06/04【オダ埼】BRM604埼玉400
06/04【オダ近】BRM604近畿300
06/04【AJ福岡】BRM604福岡200
06/04【AJ西東京】BRM604西東京600諏訪湖
06/04【R東京】BRM604東京300神流川
06/04【R東京】BRM604東京600安曇野
06/04【AJたまがわ】BRM604たまがわ600白馬・木崎湖
06/05【オダ近】BRM605近畿200
06/05【AJ岡山】BRM605岡山200
06/11【AR中部】BRM611中部600
06/11【AJ岡山】BRM611岡山200
06/11【R宮城】BRM611宮城400阿賀野
06/11【VCRあおば】BRM611あおば600
06/11【AJ群馬】BRM611群馬600
06/11【R熊本】BRM611熊本400
06/11【AJたまがわ】BRM611たまがわ600那須
06/18【AJ宇都宮】BRM618宇都宮600
06/18【AJ北海道】BRM618北海道300
06/18【AJ千葉】BRM618千葉600茂木クラシック・反時計回り-袖ヶ浦
06/18【AJ千葉】BRM618千葉600茂木クラシック・時計回り-袖ヶ浦
06/18【AJ福岡】BRM618福岡300
06/24【AJ岡山】BRM624岡山600
06/25【オダ埼】BRM625埼玉600
06/25【R東京】BRM625東京200道坂
06/25【R東京】BRM625東京300冨士熱海
06/26【R札幌】BRM626札幌200旭川
※
06/04 第23回奥武蔵ウルトラマラソン(78km)
06/11 第7回秩父の名山・武甲山トレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ3rdステージ(27km)
06/25 第3回 スパトレイル〔四万 to 草津〕
06/25 第5回日本百名山・両神山麓トレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ4thステージ(20.2km/10.7km/5.4km) ？
※
06/04 第23回奥武蔵ウルトラマラソン(78km)
06/11 第7回秩父の名山・武甲山トレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ3rdステージ(27km)
06/25 第3回 スパトレイル〔四万 to 草津〕
06/25 第5回日本百名山・両神山麓トレイルラン/新緑の奥武蔵トレイルランシリーズ4thステージ(20.2km/10.7km/5.4km) ？
------------- 7月 --------------
07/02【オダ埼】BRM702埼玉600
07/02【AJ西東京】BRM702西東京200金太郎
07/02【AJ群馬】BRM702群馬200
07/02【AJ広島】BRM702広島400岩国
07/10【R札幌】BRM710札幌200前田
07/15【AJ北海道】BRM715北海道1200+
07/16【AJ宇都宮】BRM716宇都宮200
07/16【AJ千葉】BRM716千葉200大子-奥久慈パノラマライン-大洗
07/16【AJ千葉】BRM716千葉300八溝山-大洗
07/16【AJ長崎】BRM716長崎300
07/16【AJ長崎】BRM716長崎400
07/16【R宮城】BRM716宮城600フラット栗駒石巻
07/17【AJ宇都宮】BRM717宇都宮300
07/23【VCRあおば】BRM723あおば400
07/23【AJ日本橋】BRM723日本橋200
07/28【AJ広島】BRM728広島300高宮
07/30【AJ福岡】BRM730福岡400
07/30【R札幌】BRM730札幌400釧路湿原
※
07/09 第3回トレニックワールド in 飯能‣越生 ５０km & ３０km
※
07/09 第3回トレニックワールド in 飯能‣越生 ５０km & ３０km
------------- 8月 --------------
08/06【AJ北海道】BRM806北海道600
08/06【R東京】BRM806東京200金太郎ナイト
08/13【AJ千葉】BRM813千葉200つくば-酷暑200-手賀沼
08/20【AJ宇都宮】BRM820宇都宮600
08/20【R宮城】BRM820宮城400羽前陸前周回
08/20【R熊本】BRM820熊本200
08/21【AJ北海道】BRM821北海道200
08/27【AJ福岡】BRM827福岡600
08/27【R札幌】BRM827札幌300北村
08/28【VCRあおば】BRM828あおば200
------------- 9月 --------------
09/02【AJ広島】BRM902広島600
09/03【オダ近】BRM903近畿200
09/03【AJ福岡】BRM903福岡200
09/03【R東京】BRM903東京200いってこい伊豆網代
09/03【R東京】BRM903東京300朝霧高原
09/10【AR中部】BRM910中部400
09/10【オダ近】BRM910近畿200
09/10【AJ岡山】BRM910岡山300
09/10【AJ群馬】BRM910群馬300
09/10【R熊本】BRM910熊本300
09/17【AJ神奈川】BRM917神奈川200大船
09/17【AJ千葉】BRM917千葉600千葉県内-袖ヶ浦
09/17【AJ岡山】BRM917岡山600
09/17【AJ長崎】BRM917長崎600
09/18【AJ宇都宮】BRM918宇都宮400
09/18【AJ北海道】BRM918北海道400
09/18【R宮城】BRM918宮城200磐梯吾妻クラシック
09/18【VCRあおば】BRM918あおば300
09/18【R札幌】BRM918札幌600瀬棚
09/19【AJ岡山】BRM919岡山400
09/19【AJ長崎】BRM919長崎200
09/21【AJ広島】BRM921広島1000須波
09/22【R東京】BRM922東京1000ええじゃないか伊勢
09/24【AJ静岡】BRM924静岡200
09/24【オダ近】BRM924近畿600
09/24【AJ西東京】BRM924西東京200霞ヶ浦（新コース）
09/24【AJたまがわ】BRM924たまがわ300夢の国
09/25【AJ静岡】BRM925静岡200
09/25【VCRあおば】BRM925あおば200
------------- 10月 --------------
10/01【AJ神奈川】BRM1001神奈川200富士山一周
10/01【オダ近】BRM1001近畿300
10/01【AJ福岡】BRM1001福岡300
10/01【R熊本】BRM1001熊本300
10/02【AJ群馬】BRM1002群馬200
10/02【AJたまがわ】BRM1002たまがわ200定峰
10/07【オダ埼】BRM1007埼玉1000
10/07【AJ岡山】BRM1007岡山1000
10/08【オダ近】BRM1008近畿600
10/08【VCRあおば】BRM1008あおば400
10/08【AJ広島】BRM1008広島300広島
10/08【R東京】BRM1008東京200ヤビツ（山岳S）
10/08【R東京】BRM1008東京400ぐるっと富士山
10/09【AJ北海道】BRM1009北海道400
10/10【オダ近】BRM1010近畿200
10/15【AJ宇都宮】BRM1015宇都宮300
10/15【オダ近】BRM1005近畿200
10/15【AJ福岡】BRM1015福岡400
10/15【AJ西東京】BRM10015西東京200柳沢峠
10/16【R札幌】BRM1016札幌200空知スイーツ
10/22【AJ千葉】BRM1022千葉200 美浜-検見川
10/22【AJ千葉】BRM1022千葉300 美浜-検見川
10/22【VCRあおば】BRM1022あおば600
10/22【R熊本】BRM1022熊本600
10/23【R札幌】BRM1023札幌200薄野
10/29【AJ神奈川】BRM1029神奈川300伊豆
10/29【オダ近】BRM1029近畿200
10/29【AJ福岡】BRM1029福岡600
10/29【R東京】BRM1029東京300甲斐
10/29【R東京】BRM1029東京600ぐるっと関東一周
10/30【オダ埼】BRM1030埼玉200
10/30【AJ広島】BRM1030広島200高宮
※
10/09 第3回トレニックワールド in 飯能‣越生 ５０km & ３０km
10/09 第13回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km
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10/09 第3回トレニックワールド in 飯能‣越生 ５０km & ３０km
10/09 第13回奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km
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2016年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致します ｍ（＿＿）ｍﾌｶﾌﾞｶ
昨年はフェレットを3匹一気飼いという所業に及びました。（左から、姫、てんちゃん、ムウちゃん）
トレランにでたり、
前から一度はやりたかったトライアスロン（オリンピックディスタンス）を3時間切り完走！
2016年はランにより軸足を移すことになるかなぁと思っています
目標としては
・フルマラソンサブ4（富士マラソンは4.5h）
・ウルトラマラソン完走（小江戸91kmエントリー済み）
・スパトレイル70kmの完走
・アタック長野にリベンジ！（つい先日追加した目標）
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年末年始
はぁ・・・仕事鬱です、がくです
こんばんわっ
昨年12月28日と1月4日に有給をいただき、10連休にするという暴挙を行いましたことをここに告白いたしますｍ（＿＿）ｍ
◆12月28日
約3年ぶりに前職シャープの同期と飲んだ
みんなかわ・・・いや、ひとりは、ちょっと恰幅が良くなってたｗ 一人は来れなくなってしまった、課長になったんだって、すごくてんやわんやしてるらしい 体壊さんようにな・・・
まさに荷物持ちをする
その後、ちょっとセンシティブな家族会議も、両親も結構な歳だからねってことで
これまでできていなかったお話を一気にしちゃった
まだ話さないといけないこと、はっきりさせておきたいことなども有りましたが、現時点で決められること共有事項を聞けたのは良かったと思う
◆12月30日
ロッジという山用品のお店でちょこちょこ買い込む
◆12月31日
京都にまた行く
母上からの依頼のTHE DOG（カレンダー・ミニチュアシュナウザ）を探し歩く
その後、紅白を見たり、みんなで大晦日を過ごす
◆1月1日
ツマに、東大寺の大仏様を見せたくて。元旦の0時～8時だけ大仏殿は無料でかつ大仏殿の上の扉がひらいているという一年に一回
東大寺に来るにはこの日以外にはないと思ってます、マジオススメ
おせちを食べ
（薬師寺は・・・・・うん、田代家では比較的人気のないお寺ｗ）
◆1月2日
みんなで大阪にお買い物、あべのハルカスにいってきた
いやーすごいね
後大阪のラッピング電車があまりにすごくてわらったｗ
◆1月3日
奈良の山の辺マラニック35kmというイベントに出て初ラン
12月8日から約一ヶ月ろくな運動をしていなかったのですごくきつかった（肋骨の怪我と風邪と・・・）
最初の10km地点で膝は痛くなるわ、心拍もきついは、体は重いは・・・
巻き直し～
伏見稲荷に参拝、御朱印がしょぼかった orz
フェレット達を預けていたペットホテルにお迎えに行ってたり
帰ってきたらわすれてる？？とか姫はおばかですｗ
ただ、一日経つとすごく・・・すごく可愛くなっておる！なんか甘えるというか・・・狭いところでさびしかったのかねぇ、いままではのへっと寝てるだけだったのにｗ
こんばんわっ
昨年12月28日と1月4日に有給をいただき、10連休にするという暴挙を行いましたことをここに告白いたしますｍ（＿＿）ｍ
◆12月28日
約3年ぶりに前職シャープの同期と飲んだ
みんなかわ・・・いや、ひとりは、ちょっと恰幅が良くなってたｗ 一人は来れなくなってしまった、課長になったんだって、すごくてんやわんやしてるらしい 体壊さんようにな・・・
まさに荷物持ちをする
その後、ちょっとセンシティブな家族会議も、両親も結構な歳だからねってことで
これまでできていなかったお話を一気にしちゃった
まだ話さないといけないこと、はっきりさせておきたいことなども有りましたが、現時点で決められること共有事項を聞けたのは良かったと思う
◆12月30日
ロッジという山用品のお店でちょこちょこ買い込む
◆12月31日
京都にまた行く
母上からの依頼のTHE DOG（カレンダー・ミニチュアシュナウザ）を探し歩く
その後、紅白を見たり、みんなで大晦日を過ごす
◆1月1日
ツマに、東大寺の大仏様を見せたくて。元旦の0時～8時だけ大仏殿は無料でかつ大仏殿の上の扉がひらいているという一年に一回
東大寺に来るにはこの日以外にはないと思ってます、マジオススメ
おせちを食べ
（薬師寺は・・・・・うん、田代家では比較的人気のないお寺ｗ）
◆1月2日
みんなで大阪にお買い物、あべのハルカスにいってきた
いやーすごいね
後大阪のラッピング電車があまりにすごくてわらったｗ
◆1月3日
奈良の山の辺マラニック35kmというイベントに出て初ラン
12月8日から約一ヶ月ろくな運動をしていなかったのですごくきつかった（肋骨の怪我と風邪と・・・）
最初の10km地点で膝は痛くなるわ、心拍もきついは、体は重いは・・・
巻き直し～
伏見稲荷に参拝、御朱印がしょぼかった orz
フェレット達を預けていたペットホテルにお迎えに行ってたり
帰ってきたらわすれてる？？とか姫はおばかですｗ
ただ、一日経つとすごく・・・すごく可愛くなっておる！なんか甘えるというか・・・狭いところでさびしかったのかねぇ、いままではのへっと寝てるだけだったのにｗ
うふ
＃父は用事のため九州の実家へ行っていて不在
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